L’AUTOMNE est une invitation à la DETOX, douce et apaisante, qui permet de libérer le corps et le mental de tout ce qui nous encombre et d’accueillir cette période de transition plus sereinement. 

Prochain YOG’A Workshop sur le thème de :

La DETOX par le YOGA 

Samedi 17 Octobre 2020

de 9h15 à 12h00

au Studio Yog’Athletic près d’Aix-en-Provence

Au programme : harmonie entre FORCE et DOUCEUR 

Pratique d’une dynamique YANG spéciale DETOX : travail du souffle (mouvement suprême), torsions, inversions, renforcement ;

en accord avec une pratique YIN plus douce: postures de stretching postural en douceur et en profondeur, travail de relâchement ;

une séance affinée grâce à un moment de méditation et de relaxation profonde ☯️

Au plaisir de partager ce moment avec vous aussi, n’hésitez plus, laissez vous tenter !

Info et inscriptions : www.yogathletic.fr rubrique Contact.

Nombre de places limité

Tout niveau.