KARYNE POUR YOG’ATHLETIC

Certifiée Professeur de Yoga, je propose une pratique du yoga influencée par différentes traditions telles que : le Hatha yoga, le  Vinyasa yoga, le Power yoga que j’ai découvert et affiné avec passion aux Etats Unis, à Bali, Singapour puis désormais en France, près d’Aix-en-Provence. Par extension, les cours de Pilates au programme des activités de Yog’Athletic complètent et s’harmonisent parfaitement au yoga. Des ateliers « course à pied et yoga » et « vélo et yoga » pour tous sont également proposés tout au long de l’année. Par le biais de Yog’Athletic, je souhaite transmettre et mettre en application une pratique très concrète et contemporaine du yoga, où les bénéfices se vivent aussi bien dans la relaxation, dans la vie quotidienne que dans la pratique d’une activité sportive, de loisir ou de haut niveau. Dans ce cadre, je collabore ainsi très souvent avec des athlètes de compétition et des sportifs de loisir. De même, je participe au développement de projets collectifs, tant dans le domaine artistique, culturel, proche de la nature que dans les enseignements du yoga. Passionnée de sports, je pratique des disciplines (de préférence « outdoor ») alliant aussi bien : le plaisir, l’effort, que le dépassement de soi, telles que : le trail running, le VTT, la course à pied, les courses cyclo-sportives, le duathlon en solo et triathlon en équipe, l’équitation (propriétaire de 2 chevaux, concours complet et endurance) et le ski de randonnée. De même, je puise  mon inspiration dans la pratique de la méditation, du yoga, de la musique, du dessin et de la peinture.

…les bénéfices se vivent aussi bien dans la relaxation, dans la vie quotidienne que dans la pratique d’une activité sportive, de loisir ou de haut niveau.

MES DIPLOMES ET FORMATIONS YOGA

• Diplômée de la Formation de Professeur de Yoga Corps Pilates, Aix en Provence (alignement, anatomie, principes philosophiques et pédagogie)

• Formation de Professeur de Hatha yoga (souplesse et endurance) Fédération Française de Hatha yoga Sud-Est

• Power yoga (dérivé sportif du yoga) Houston(Texas USA), Bali et Singapour

• Vinyasa yoga (pratique dynamique) Aix-en-Provence

MON PARCOURS PROFESSIONNEL

• Consultante en Marketing International, en France et à l’étranger (12 ans aux Pays-Bas, Europe et Russie).

MON PALMARES SPORTIF

6-décembre-14COLLINES DE GIONOTRAIL RUNNINGManosque27 km et 1300 md+3ème V2F 21-juin-14LA CANNIBALETTECYCLOSPORTIVEMont Ventoux132 km et 3600 md+3ème F SCRATCH