Séance de YOG’Athletic

proposée par Karyne NGUYEN en collaboration avec RAIDLIGHT : partagez l’expérience Yoga et Trail running !

*** VENDREDI 7 AVRIL de 16h à 16h45 *** au cœur du Salon !

Séance de découverte du YOGA pour vous détendre afin de retrouver une énergie positive grâce à des techniques de respiration, des postures pour relâcher et renforcer le dos, des exercices pour adoucir les épaules et la nuque, d’autres favorisant l’ouverture des hanches, des flexions pour s’assouplir et des torsions pour l’effet de massage. Puis un moment de relaxation pour mieux lâcher-prise. Vous vous sentirez détendu(e) et à nouveau en pleine forme !

Nombre de places limité à 40 : COMPLET

Salon du Running, Parc des Expositions de la Porte de Versailles, Hall nr. 1

75015 PARIS – France